2020-07-14から1日間の記事一覧

運動で不安な気持ちを一蹴しよう!!

Hatena Blog読者の皆さまこんにちは!! 今年の2月ごろから、新型コロナウイルス感染拡大が世間を騒がせておりますが、近年では、新型コロナによる肺炎のような身体的な病だけでなく、うつ病などの精神的な病気が様々な年代の人を襲っています。 ここ数年に…