2020-07-01から1ヶ月間の記事一覧

マインドフルネスのすすめ

こんにちは!1週間ぶりの更新となりますが、いかがお過ごしでしょうか。 それにしてもあれですね。ブログって不思議ですね。日記のようでもあり、新聞記事を書いているような感覚にもなったり。個人で完結させているようでもあり、同時に対外的に大げさに言…

運動で不安な気持ちを一蹴しよう!!

Hatena Blog読者の皆さまこんにちは!! 今年の2月ごろから、新型コロナウイルス感染拡大が世間を騒がせておりますが、近年では、新型コロナによる肺炎のような身体的な病だけでなく、うつ病などの精神的な病気が様々な年代の人を襲っています。 ここ数年に…

LONG TIME NO SEE!!!

HEY! Hatenaブログ読者のみんな!久しぶりに更新するぜ! どれくらい久しぶりかって!? まさかの約2年4ヶ月だぜ 笑 あれから2年経ち、当時大学生だった僕は社会人3年目となりました。(わーお。) "京都の男子大学生"という名前のブログやけど、今は、男子…